【材料】
（ごはん2杯分）
・ごはん 茶碗2杯
・ベビーリーフ 適量
・牛挽き肉 200g
・塩 小さじ1/4
・こしょう 少々
・パン粉 大さじ3
・粉チーズ 小さじ2
・オリーブオイル 大さじ1
〇ソース用
・たまねぎ 1/4個
・バター 10g
・水 200ml
・コンソメ 小さじ2
・ケチャップ 大さじ2
・ソース 大さじ2
(4)【作り方】
１．牛挽き肉を二等分し、塩、こしょうをかける。
２．バットにパン粉と粉チーズを入れて軽く混ぜる。
３．軽く丸めた牛挽き肉を２に置き、両面にまぶす。
４．フライパンにオリーブオイルを入れ、３の両面を弱火で焼く。
５．たまねぎを加え、軽く火を通す。
６．５にバター、水、コンソメ、ケチャップ、ソースを加え、煮込む。
７．器にご飯を盛りつけ、ベビーリーフを飾る。
８．7に6をのせて完成！
◯◎◯
簡単、美味しい、おしゃれな料理生活「もぐー」
３０秒で簡単で美味しい料理のレシピを紹介します！
◯◎◯
SNSのフォローもお願いします！
・Youtube https://www.youtube.com/c/MogooTvJp?s…
・ツイッター https://twitter.com/mogoo_tv
・Facebook rel=”nofollow”>https://www.facebook.com/mogoo.tv
・Instagram https://instagram.com/mogoo_tv/
・Vine https://vine.co/mogoo
コメント