みきママ【鶏むね肉でナンムネドッグ】ナンの代わりに鶏むね肉でカレーナンドッグ 【材料】2個分鶏むね肉 2枚塩こうじ 大さじ3ソーセージ(18㎝) 2本レタス(千切り) お好みで(A)豚ひき肉 300g玉ねぎ(みじん切り)1/2個トマトケチャップ 大さじ3中濃ソース 大さじ1カ...2023.08.24みきママ
みきママ【梅ポーク炒め】調味料はたったの2つ!食欲がなくてもこれなら食べられる!! 【材料】2人前豚こま肉 300gキャベツ(ちぎる) 1/4個梅干し(手でつぶす) 4~6個小ねぎ(ハサミで切る)お好みで(A)おろしにんにく 小さじ2顆粒和風だしの素 小さじ1/4 <作り方>【1】フライパンに豚肉...2023.08.16みきママ
みきママ【15分でカフェ飯 第5弾】煮込まないハンバーグとレアチーズケーキ 【材料】2人前●ハンバーグ豚こま肉 400g片栗粉 大さじ2玉ねぎ(薄切り) 1個しめじ(ほぐす) 1株(A)ビーフシチューのルウ 1/2箱水 400ccケチャップ ...2023.08.15みきママ
みきママ【生春巻きの皮でタコス】生春巻きの皮で糖質オフタコス!! 【材料】4本分生春巻きの皮 4枚牛こま肉 200g塩 ひとつまみ片栗粉 大さじ1レタス(千切り) 1/8個トマト(角切り) 1個アボカド(スライス)1個チーズ お好みでマヨネーズ ...2023.07.30みきママ
みきママ【むねウィッチ】パンの代わりは鶏むね肉で糖質オフサンドウィッチです!! 【材料】2人前鶏のむね肉 2枚塩こうじ 大さじ3卵 1個レタス 2枚トマト(輪切り) 1/3個マヨネーズ お好みでケチャップ お好みで<作り方>【1】鶏むね肉を観音開きにし、そ...2023.07.23みきママ
みきママ【肉巻きとうもろこし】マジうますぎです!絶対やってほしい! 【材料】2人前とうもろこし 2本豚バラ肉 8枚塩・こしよう 適量バター 20g<作り方>【1】とうもろこしの皮とひげ根を取り除き、フライパンに入る様に芯を切り落とす。【2】豚肉を4枚並べて塩・こしょうをし、その端に...2023.07.17みきママ
みきママ【食品高騰!節約ご飯4品】時短!簡単!めちゃうま!節約ごはん4品!! 【材料】4人前●鶏むね肉の南蛮漬け鶏むね肉 1枚玉ねぎ 1/2個人参 1/4本小ねぎ お好みで片栗粉 大さじ2(A)めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3酢 ...2023.07.09みきママ
みきママ【キャベツ丸ごとお好み焼き】こんな作り方見たことない!!めちゃうまお好み焼きです! 【材料】4人前キャベツ 1/3個卵 3個豚こま肉 200g塩・こしよう 少々片栗粉 大さじ1/2和風だしの素 小さじ1ソース お好みでマヨネーズ お好みでかつお節 お好みで青のり ...2023.06.25みきママ
みきママ【500円バイキング!】八百屋さんの朝食バイキングがすごい!! ●旬世豪徳寺店☆154-0021 東京都世田谷区豪徳寺1-23-18(小田急小田原線「豪徳寺駅」改札でて左に徒歩1分)☆TEL080-5097-9598☆営業時間・八百屋さん 10:30~19:00・モーニング 8:00~10:00(9時半...2023.06.17みきママ
みきママ【映えサンドウィッチ】八百屋さんのサンドウィッチの作り方です!! ―――――――――――――――――――●今回お世話になった旬世さん豪徳寺店☆154-0021 東京都世田谷区豪徳寺1-23-18(小田急小田原線「豪徳寺駅」改札でて左に徒歩1分)☆TEL080-5097-9598☆営業時間・八百屋さん 10...2023.06.16みきママ
みきママ【映えサンドウィッチ】八百屋さんのサンドウィッチをお家で真似しちゃおう! ―――――――――――――――――――●今回お世話になった旬世さん豪徳寺店☆154-0021 東京都世田谷区豪徳寺1-23-18(小田急小田原線「豪徳寺駅」改札でて左に徒歩1分)☆TEL080-5097-9598☆営業時間・八百屋さん 10...2023.06.04みきママ
みきママ【15分でカフェ飯 第4弾】フライパン1つでスパイシーチキンとトマトクリームペンネ 【材料】2人前鶏もも肉 2枚塩 小さじ1/2こしょう お好みで玉ねぎ(薄切り) 1個しめじ(ほぐす) 1房カットトマト缶 大1水 300ccペンネ(3分茹でのもの) 150gAケチャップ 大さじ6顆粒コンソメ 大さじ1さとう 大...2023.05.21みきママ
みきママ【ショートケーキ】プロのデコレーションをお家でマネしちゃおう!! ―――――――――――――――――――●今回お世話になったアルパジョンさん梅ヶ丘店☆東京都世田谷区梅丘1-22-7 中村ビル1F(小田急小田原線「梅ケ丘駅」改札でて左に行くとすぐ)☆TEL03-3439-6226☆営業時間9:00~19:0...2023.04.30みきママ
みきママ【15分でダイエットカレー】カレー粉と鶏むね肉と豆乳で作るダイエットカレー/みきママ 【材料】2人前鶏むね肉 2枚(600g)塩 小さじ1/4玉ねぎ 1個バター 30g薄力粉 大さじ3水 200ccカットトマト缶 大1缶(400g)Aカレー粉と顆粒コンソメの素 各大さじ2.5塩 ...2023.04.20みきママ