みきママ

【材料】2個分鶏むね肉　　　　　　2枚塩こうじ　　　　　　大さじ3ソーセージ（18㎝）　2本レタス（千切り）　　お好みで（A）豚ひき肉　　　　　　300ｇ玉ねぎ（みじん切り）1/2個トマトケチャップ　　大さじ3中濃ソース　　　　　大さじ1カ...

【材料】２人前豚こま肉　　　　　　　300ｇキャベツ（ちぎる）　　1/4個梅干し（手でつぶす）　4～6個小ねぎ（ハサミで切る）お好みで（A）おろしにんにく　　　　小さじ2顆粒和風だしの素　　　小さじ1/4　　＜作り方＞【１】フライパンに豚肉...

【材料】２人前●ハンバーグ豚こま肉　　　　　　　　400ｇ片栗粉　　　　　　　　　大さじ2玉ねぎ（薄切り）　　　　1個しめじ（ほぐす）　　　　1株（A）ビーフシチューのルウ　　1/2箱水　　　　　　　　　　　400ccケチャップ　　　　　　...

【材料】4本分生春巻きの皮　　　　4枚牛こま肉　　　　　　200ｇ塩　　　　　　　　　ひとつまみ片栗粉　　　　　　　大さじ1レタス（千切り）　　1/8個トマト（角切り）　　1個アボカド（スライス）1個チーズ　　　　　　　お好みでマヨネーズ　...

【材料】２人前鶏のむね肉　　　　　2枚塩こうじ　　　　　　大さじ3卵　　　　　　　　　1個レタス　　　　　　　2枚トマト（輪切り）　　1/3個マヨネーズ　　　　　お好みでケチャップ　　　　　お好みで＜作り方＞【１】鶏むね肉を観音開きにし、そ...

【材料】２人前とうもろこし　　　2本豚バラ肉　　　　　8枚塩・こしよう　　　適量バター　　　　　　20ｇ＜作り方＞【１】とうもろこしの皮とひげ根を取り除き、フライパンに入る様に芯を切り落とす。【２】豚肉を4枚並べて塩・こしょうをし、その端に...

【材料】4人前●鶏むね肉の南蛮漬け鶏むね肉　　　　　　　１枚玉ねぎ　　　　　　　　1/2個人参　　　　　　　　　1/4本小ねぎ　　　　　　　　お好みで片栗粉　　　　　　　　大さじ2（A）めんつゆ（3倍濃縮）　　大さじ3酢　　　　　　　　　　...

【材料】4人前キャベツ　　　　1/3個卵　　　　　　　3個豚こま肉　　　　200ｇ塩・こしよう　　少々片栗粉　　　　　大さじ1/2和風だしの素　　小さじ1ソース　　　　　お好みでマヨネーズ　　　お好みでかつお節　　　　お好みで青のり　　　　...

●旬世豪徳寺店☆154-0021　東京都世田谷区豪徳寺1-23-18（小田急小田原線「豪徳寺駅」改札でて左に徒歩1分）☆TEL080-5097-9598☆営業時間・八百屋さん　10:30～19:00・モーニング　8:00～10:00（9時半...

―――――――――――――――――――●今回お世話になった旬世さん豪徳寺店☆154-0021　東京都世田谷区豪徳寺1-23-18（小田急小田原線「豪徳寺駅」改札でて左に徒歩1分）☆TEL080-5097-9598☆営業時間・八百屋さん　10...

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【材料】2人前鶏もも肉　　2枚塩　　　　小さじ1/2こしょう　お好みで玉ねぎ（薄切り）　１個しめじ（ほぐす）　1房カットトマト缶　大１水　300ccペンネ（3分茹でのもの）　150gAケチャップ　大さじ6顆粒コンソメ　大さじ1さとう　　　大...

―――――――――――――――――――●今回お世話になったアルパジョンさん梅ヶ丘店☆東京都世田谷区梅丘1-22-7　中村ビル1F（小田急小田原線「梅ケ丘駅」改札でて左に行くとすぐ）☆TEL03-3439-6226☆営業時間9:00～19:0...

【材料】２人前鶏むね肉　　　２枚（600g）塩　　　　　　小さじ１/４玉ねぎ　　　　１個バター　　　　30g薄力粉　　　　大さじ３水　　　　　　200ccカットトマト缶　　大１缶（400g）Aカレー粉と顆粒コンソメの素　各大さじ2.5塩　　...