10分で完成！かんたん♪天津飯弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～380時限目

こんにちは、にぎりっ娘。です！

今日は、手抜きではないつもりなのですが、、
超簡単弁当！
10分もあれば完成する、天津飯弁当です。

餡をあわせて日にかけている間に、
かに玉を作り、温かいご飯に乗っけるだけ。

ランチジャーだから出来る、
冬のあったか弁当です＾＾

餡をたっぷりかけて召し上がれ～♪

★ブログはほぼ毎日更新中！

「10分で完成！簡単あったか♪天津飯弁当」
　http://obentotyu.blogspot.jp/2017/11/10.html

——————————————————————————————

▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
　My favorite kitchen item / food item

◎今日のお弁当箱　カフェ丼保温/保冷ランチジャー
　http://amzn.to/2amEami

◎turk ターク Classic Frying pan 20cm クラシックフライパン
　http://amzn.to/2k18qao

◎ダンスク [DANSK] コべンスタイルソースパン (イエローを使っています）
http://amzn.to/2iconhi

◎貝印 SELECT 100 計量スプーン
　http://amzn.to/2roJsEJ

◎ビオレu キッチンハンドジェルソープポンプ
　消毒・殺菌してくれる力強いハンドソープ
　http://amzn.to/2rx6jOm

◎キッチン・テーブルはコレで消毒してます。
　http://amzn.to/2rwTNP1

——————————————————————————————

▼11/28のお弁当メニュー
・天津飯
・即席わかめスープ

※レシピはブログにて
「10分で完成！簡単あったか♪天津飯弁当」
　http://obentotyu.blogspot.jp/2017/11/10.html

【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

——————————————————————————————

**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

▼Today’s obento MENU　
・Tianjin-style Crab Omelet Rice
・Instant seaweed soup

In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.

コメント