こんにちは、にぎりっ娘。です！
今日は、サガリの焼き肉弁当です！！
最近は、ミスジかサガリの焼き肉にハマっています。
下味にちょっと漬け込むだけで、
めっちゃくちゃ柔らかくて美味しくなりますので、
ぜひ、一度お試しください♡
今日の夜は、お寿司でも・・・と思って
ちょっと遠くのスーパーまで買い物にいったら、
お財布忘れて（今年2回め。涙）、
何も買えないまま帰ってきました・・・orz
もう、買い物に行く気がせんとです！！
…にぎりっ娘。です…
…にぎりっ娘。です…
…にぎりっ娘。です…
★ブログはほぼ毎日更新中！
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・焼き野菜
（玉ねぎ、人参、エリンギ、じゃがいも）
・うずら目玉焼き
・トマト
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱
shasta(シャスタ) ステンレスランチボックス
http://amzn.to/2iVxgbc
◎turk ターク Classic Frying pan 20cm クラシックフライパン
http://amzn.to/2k18qao
◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン
http://amzn.to/20zlReZ
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/2kfHrai
http://amzn.to/2lihwCX
http://amzn.to/2li9zxj
◎笹の葉（食品用）
http://amzn.to/1qN9X51
◎ビオレu キッチンハンドジェルソープ ポンプ
消毒・殺菌してくれる力強いハンドソープ
http://amzn.to/2rx6jOm
◎キッチン・テーブルはコレで消毒してます。
http://amzn.to/2rwTNP1
◎使用している調味料
マルエ醤油
https://amzn.to/2jNcECP
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
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富良野の豚サガリ美味しかった―タレ焼き
https://www.youtube.com/watch?v=3BDTmrk_Hck
【肉のプロ】お肉屋さんがサガリを塊からスライスまでの手順をご紹介！
https://www.youtube.com/watch?v=_dKzu8lW7Ao
【お弁当作り】☆おかず☆昨夜の牛のたたきでステーキ弁当72日目
https://www.youtube.com/watch?v=nOi1dFRofB4
鶏ムネでも美味い牛サガリの野菜炒め作り方
https://www.youtube.com/watch?v=Pw10poXjAa4
清須 焼肉 飛騨牛 ザブトン 【焼肉やすお】
https://www.youtube.com/watch?v=bxgQTjCpp9A
錦糸町「とんつう」で美味しいお肉を頂いてきました。
https://www.youtube.com/watch?v=F_1ofVvSY5Y
これだけは本当は教えたくない 激うま 豚ハラミ 料理
https://www.youtube.com/watch?v=SICjgnFYM5U
ハラミ(サガリ)焼いてみた。
https://www.youtube.com/watch?v=SNvJx1dJxzg
すき焼きのタレで作る牛丼風ご飯
https://www.youtube.com/watch?v=T8SMUbE-A_8
清須 焼肉 サガリ 和牛ハラミ 【焼肉やすお】
https://www.youtube.com/watch?v=iiirI74N5bw
【焼肉・ホルモン 丸亀】函館・北斗の地元民が愛する焼肉，ホルモン，デカ旨ステーキ！
https://www.youtube.com/watch?v=dOUwr0vPtIw
肉屋の味付け肉はなかなか良い焼き肉だ
https://www.youtube.com/watch?v=f09uK6KLYAo
めんどくサガリ屋 サガリ屋定食
https://www.youtube.com/watch?v=8k6Dw_QiCEo
豚肉のうま塩炒めの作り方 豚ハラミ
https://www.youtube.com/watch?v=_VidAnjNLCI
牛やわらかハラミ スタミナ焼き
https://www.youtube.com/watch?v=gRvnsTa0rIQ
清須 焼肉 上カルビ 分割 【焼肉 やすお】
https://www.youtube.com/watch?v=EnJrieK6fnk
「焼肉 徳寿」で 食べました ♪
https://www.youtube.com/watch?v=RtGaq-CGRr0
清須 焼肉 上ロース 部分カット 【焼肉やすお】
https://www.youtube.com/watch?v=OjhoMp2rmdo
アメリカの牛角! (ニューヨーク店舗)
https://www.youtube.com/watch?v=7T0Frl2TOXA
清須 焼肉 カイノミ 仕込み 【焼肉やすお】
https://www.youtube.com/watch?v=P7OgthEO46w
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