すみません、先程アップした動画の再アップです＞＜；
コメントやいいねくださっていた方、スミマセン。。
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱 Claska アルミお弁当箱（小）
http://amzn.to/20zmW6F
◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
rel=”nofollow”>http://amzn.to/20vquqs
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎リバーライト 極ROOTS たまご焼 小
http://amzn.to/1ZeNQQZ
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Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
▼今日12/1のお弁当メニュー
・ごはん
・卵焼きおにぎり
・鯖の竜田揚げ
・ピーマンと人参のバタケチャ炒め
・ポテサラベーコン巻き
・プチトマト
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【卵焼きおにぎり】
＜材料＞
・卵・・・２個
・砂糖・・・小２
・塩・・・ひとつまみ
※だしや薄口醤油などお好みの味付けでOK
・海苔
＜作り方＞
1．卵焼きの材料をよく混ぜて、▲または円柱になるように焼く。
2．キッチンペーパーで包み、巻き簾で三角柱になるよう成形する。
3．おにぎりのように海苔を巻く
【鯖の竜田揚げ】
＜材料＞
・鯖の切り身・・・1尾分（三枚におろして、骨を抜く）
・片栗粉・・・適量
（タレ）
・酒、醤油・・・大１
・おろしショウガ １カケ
・おろしニンニク １カケ（お好みで）
＜作り方＞
1．鯖は１口大にカットする
2．ビニール袋にタレと鯖を入れ、よく揉む。
3．30分以上置いたら、片栗粉を付けて揚げる。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
▼Today’s obento MENU
・Rice
・Rolled omelet onigiri
・Deep-fried soysauce-marinated mackerel
・Stir-fried green pepper and carrot with buttery ketchup
・Potato salad wrapped in bacon
・Cherry tomato
[Rolled omelet onigiri]
(cooking ingredients)
・2 eggs
・Sugar 2tsp
・Pinch of salt
［Deep-fried soysauce-marinated mackerel］
(cooking ingredients)
· 2 fillet of mackerel · · ·
· Potato starch · · · appropriate amount
(Marinade)
sake ,soy sauce … each 1tbsp
grated garlic and grated ginger … each 1 clove
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