【親子弁】鮭のほぐし身とミートボール弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～247時限目 【お弁当】

今日の親子弁当は鮭のほぐし身乗っけ弁です。
子供用は顔弁にしました～

ミートボール/meat balls は、

●ひき肉/Minced meat
●玉ねぎ/Onion
●片栗粉/Potato starch
●塩こしょう/Salt&Pepper
●オイスターソース（隠し味程度）/A little oyster sauce

よく捏ねて丸めて茹でたものです。（焼いても◎）
ソースを絡めると、冷めても美味しいガッツリおかずになります！
ソースは焦げないよう気をつけてくださいね♪

他レシピはブログ参照してください！

「【親子弁】鮭のほぐし身とミートボール弁当」
http://obentotyu.blogspot.jp/2016/05/blog-post_19.html

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/

5/19のメニュー
・ごはんと鮭のほぐし身（じゃこ/大人用）
・コーンチーズ炒り玉子
・ミートボール
・ほうれん草とツナコーンサラダ
・カボチャとチーズの巾着
・レンコン金平
・プチトマト
・いちご（子供用）

Today’s obento MENU　
.Rice & salmon
.Scrambled eggs of corn cheese
.Meat balls
.Salad of spinach and canned tuna and corn
.Salad of Pumpkin and cheese
.Kinpira Renkon （Chopped lotus root cooked in sugar and soy sauce）
.Cherry tomato
.Strawberry(for son)

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