※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
糖質オフ31日目。
旦那さんの体重 72.4kg -0.2kg 体脂肪21.0%
体脂肪が-1.3%!
体脂肪も順調に減ってます^^
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
今日2/24のメニュー
・白滝焼きそば
・イカリングフライ
・切干大根の煮物
・しめじの梅おかかポン酢あえ
・味玉
・スナップエンドウ、プチトマト
Today’s obento MENU
.Shirataki Yakisoba
.Fried calamari rings
.Simmered dried daikon strips
.Shimeji salad of plum bonito ponzu-sauce
.Boiled egg with a taste
.Snap garden peas,Cherry tomato
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.
コメント