【糖質オフ】【親子弁】猫ちゃんと鶏のマヨ香草パン粉焼き弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～222時限目Mayo herb chicken 【お弁当】

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今日は、お弁当222（ニャーニャーニャー）時限目ということで、
子供弁当は猫ちゃん弁当！笑

息子は猫ちゃん大好きなので、
「かわいい～♡」って喜んでました＾＾

他、メインは鶏のマヨ香草パン粉焼き。
今回は糖質オフということでパン粉とおからパウダーを半々で。
更に糖質オフする場合は、パン粉の代わりにおからパウダーのみで
作ると良いです＾＾

朝ごはんと夜ご飯はブログにアップします。
なので、併せてブログもよろしくお願いします＾＾

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/

今日2/4のお弁当
（息子用）
・黒猫ちゃんおにぎり
・トマトとツナのパスタ
・鶏のマヨ香草パン粉焼き
・ツナ入り人参しりしり
・リボンパスタ
・ブロッコリー
・プチトマト

（旦那用）
・色々サラダ /2.0g
・鶏のマヨ香草パン粉焼き /3.0g
・ツナ入り人参しりしり /0.7g
・切干大根の中華サラダ /3.0g
・プチトマト /0.75g
・わかめスープ /0.2g

合計　約10g

Today’s obento MENU　/　About Carbohydrate
(for son)
.Black cat Ricebll
.Tomato & Canned tuna pasta
.Carrot Shirishiri
（Okinawan dish of grated carrot stir-fried with egg and sometimes meat or fish）
.Mayo herb bread crumbs baked chicken
.Ribbon pasta
.Broccoli
.Cherry tomato

(for husband)
.Various salad /2.0g
.Mayo herb bread crumbs baked chicken /3.0g
.Carrot Shirishiri /0.7g
（Okinawan dish of grated carrot stir-fried with egg and sometimes meat or fish）
.Chinese salad of dried daikon strips radish /3.0g
.Cherry tomato /0.75g
.Wakame Seaweed Soup /0.2g

Total about 10g

Breakfast and evening rice I will up to the blog.
So, together Thank you also blog ^^

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