【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a
】
今回は1品100円以内で1週間分作れるお弁当の作り置きおかずを作ってみました。
どうでもいい話ですが、昔母のお弁当で一番好きだったのは、鶏の照焼きと3色そぼろが合体した、鶏づくし弁当でした(笑)
冷蔵庫や冷凍庫に入れておくと、サッと食べられる便利おかずですよ。
▼今回使用した材料▼
◎鶏皮塩焼きそば◎
・鶏皮 2枚分・キャベツ 50g・人参 20g・長ねぎ 1/6本・焼きそば麺 1袋・ガラスープの素 小さじ1・塩胡椒 少々・料理酒 少々
◎鶏そぼろひじき◎
・鶏むね肉 150g・料理酒 少々・芽ひじき 8g・人参 20g・冷凍いんげん 50g・だしの素 小さじ1・醤油 大さじ1.5・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1
◎焼きとりもろこし◎
・鶏むね肉 150g・ホールコーン 50g・片栗粉 大さじ2・料理酒 小さじ1・マヨネーズ 小さじ1・醤油 小さじ1・塩胡椒 少々
◎のりっこチキン◎
・鶏むね肉 150g・片栗粉 大さじ2・料理酒 大さじ1・マヨネーズ 小さじ1・醤油 小さじ1・だしの素 少々・海苔 少々
▼「twitter」▼
http://twitter.com/_yuka1011
▼「instagram」▼
https://www.instagram.com/kattyan1011/
▼「TikTok」▼
http://vt.tiktok.com/JuN9qT/
▼「Pinterest」▼
https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/
▼「Facebook」▼
https://www.facebook.com/Kattyanneru1011
▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
https://cookpad.com/kitchen/11910334
▼kattyanの自由気ままなブログ▼
http://kattyanneru1011.blog.fc2.com/
▼kattyanアメブロ▼
http://ameblo.jp/kattyan-1011/
▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
kattyan248@gmail.com
◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
コメント