【ダイエット中に腹持ち最強！】おからパウダーで痩せうますいとんスープの作り方【kattyanneru】

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【１２月の目標】
一年の締めくくり。いい年終わりにしよう。 byかっちゃん

▼今回使用した材料▼
・おからパウダー　　　　　　２０ｇ
・片栗粉　　　　　　　　　　２０ｇ
・水　　　　　　　　　　　　９０〜１２０ｍｌほど

・白菜　　　　　　　　　　　２００ｇ
・えのき　　　　　　　　　　２００ｇ（１袋）
・豚ひき肉　　　　　　　　　６０ｇ
・しょうが　　　　　　　　　１０ｇ
・塩　　　　　　　　　　　　小さじ１／２
・水　　　　　　　　　　　　３００ｍｌ
・牛乳　　　　　　　　　　　２００ｍｌ
・白だし　　　　　　　　　　大さじ３
・小ねぎ、糸切り唐辛子

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