皆さん！いつもありがとうございます。
今回は、ちびかばカフェ♪ワンプレートご飯です
ハンバーグ・サラダ・スープ・美味しいメインと3品紹介です！
美味しくて、笑顔間違いなし
作り置きしてお弁当にもオススメですよ～(*^-^*)
今日も皆さんが食卓から笑顔が溢れます様に…。
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そして、レシピ本を購入して下さってる皆様
改めてお礼を申し上げます…
コメントやメールそして、お便り、大変嬉しいです！ありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します。
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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売決定！
金額は税別1300円となっております
ページ数は160ページです
レシピ数100品
出版社：株式会社KADOKAWA
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全国書店でも購入頂けます
(もし、店頭に無い場合は店舗にてお問合せ頂くと
購入可能となっております)
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します
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00:00○オープニング
:○リンゴとチーズのポテトサラダ
:○アスパラのポタージュ
:○トマトソースのシュリンプカレーハンバーグ
:○ちびかばの間違い探し
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●リンゴとチーズのポテトサラダ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 ×
＜材料＞
・じゃがいも 2コ
・アスパラ 1本
・リンゴ 1/2コ
・スライスチーズ 4枚
＜調味料＞
・塩コショウ 適量
・マヨネーズ 大さじ4～5
★塩 小さじ1
(リンゴの変色防止に使う塩水に使います)
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●アスパラのポタージュ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・玉ねぎ 1/2コ
・アスパラ 5本
・水 400cc
・牛乳 400cc
（豆乳でもOK）
・ご飯 大さじ4
＜調味料＞
・バター 大さじ1
・顆粒コンソメ 小さじ1
・塩コショウ 適量
・お好みで 乾燥パセリ少々
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●トマトソースのシュリンプカレーハンバーグ(4人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜肉だね＞
・バター 大さじ1
・玉ねぎ 1/2コ
・合い挽き肉 400g
・パン粉 大さじ4
・牛乳 大さじ2
（豆乳でもOK！何もなければ水でもOK！）
・卵 1コ
・塩コショウ 適量
＜ソース＞
・ニンニクのすりおろし 小さじ1
・冷凍むきエビ 1袋(解凍した状態で140g)
・トマトジュース食塩無添加 1缶(160cc)
・顆粒コンソメ 小さじ1
・カレールー 1ブロック
(お好きな市販のカレールでOK)
・トマトケチャップ 大さじ2
★今回、ワンプレートにしたので付け合わせに
ベビーリーフや目玉焼きなどを添えています。
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★blogにも遊びに来てください♪久しぶりに更新中～
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★Instagramはじめました！
裏かば見れるかも？
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/channel/UCxNh…?
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使用BGM:http://audionautix.com/??
#ワンプレート#カフェ飯#料理
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