【お米無しでも、まさにお粥！】マジで痩せる痩せウマ飯・キャベツ粥の作り方【kattyanneru】

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【４月の目標】
初心忘れるべからず。 byかっちゃん

▼今回使用した材料▼
・しらたき　　　　　　　　　　１袋（２００ｇ）
・キャベツ　　　　　　　　　　１／４個（２５０ｇ）
・椎茸　　　　　　　　　　　　２個
・卵　　　　　　　　　　　　　２個

・鶏むね肉　　　　　　　　　　１／２枚（１５０ｇ）
・料理酒　　　　　　　　　　　小さじ２
・塩　　　　　　　　　　　　　少々
・片栗粉　　　　　　　　　　　大さじ１

・すりおろしにんにく、生姜　　各小さじ１
・水　　　　　　　　　　　　　３００ｍｌ
・白だし　　　　　　　　　　　大さじ１
・ごま油　　　　　　　　　　　小さじ２
・塩　　　　　　　　　　　　　お好みで

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