【全部冷凍保存可能な作り置き4品】お弁当なら冷凍のままポン♪もOKです冷凍保存お弁当作り置き副菜卵焼きハンバーグポテト

北海道も、日に日にポカポカ陽気になって来ました！
本州の方は初夏を迎えているかと思います。
そこで、暑い日に助かる冷凍したままポンッ！と入れるだけで
お昼には食べごろになる便利なおかずを紹介します♪
保冷剤代わりにもなるし忙しい朝に本当に便利です。
皆さんに参考になれば、なによりです。
宜しくお願い致します…
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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売決定！
金額は税別1300円となっております
ページ数は160ページです
レシピ数100品
出版社：株式会社KADOKAWA

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お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します

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○ゴボウのだし漬け
00:29
○コンポタの卵焼き
03:40
○昆布たっぷりマグロの角煮
07:17
○ポテカリバーグ
11:58
○間違い探し
18:21

●ゴボウのだし漬け(4人～5人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＆調味料＞
・ゴボウ 1本分(250g)
・白ごま適量
・白だし大さじ1

●コンポタの卵焼き(1本分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＆調味料＞
・コーンポタージュの素 1袋
・お湯大さじ1
・醤油小さじ1/4
・卵 3コ
・油適量

●昆布たっぷりマグロの角煮(4人～5人分)
★冷蔵保存 5日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・刻み昆布小皿山盛り1杯分((10g)
・生姜の千切り適量
・マグロの柵 (200g)
・水 300cc

＜調味料＞
・酒大さじ2
・砂糖大さじ2
・醤油大さじ3
・みりん大さじ1

●ポテカリバーグ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・玉ねぎのみじん切り 1/2コ分
・豚ひき肉 400g
・卵 1コ
・パン粉大さじ2
・牛乳大さじ1
・じゃがいも 3コ(200g)

＜調味料＞
・塩コショウ適量
・トマトケチャップ大さじ1
・油適量

＜ソース＞
・バター大さじ1
・トマトケチャップ大さじ4
・中農ソース大さじ1
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangA…
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使用BGM:http://audionautix.com/