【新作！】『作り置きおかず８品！』♢簡単だけど味もボリュームもしっかり！食べ飽きしないおかずレシピ♢

今回も３～４日冷蔵保存しても美味しいおかずです
家にある調味料でなるべく簡単に作れるレシピを考えました
よかったらお試しください！

タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:58 切り干しとくらげの中華和え
02:23 蒸しキャベツのタルタル
04:23 えのきとわかめのナムル
06:00 肉味噌ごぼう
08:15 レバカツ
11:47 豚もつのトマト煮
14:46 グリルチキンのピザ焼き
16:47 豚バラポテトの青椒肉絲

☆切り干しとくらげの中華和え☆
切り干し大根　15g
中華クラゲ　50g
枝豆　10本
砂糖　大さじ1
酢　大さじ1
醤油　大さじ1
ごま油　大さじ1

☆蒸しキャベツのタルタル☆
キャベツ　150g
卵　1個
塩昆布　ひとつまみ
高菜漬け　小さじ1
塩こしょう　少々
マヨネーズ　大さじ3
すりごま　小さじ1
醤油　小さじ1/3
青のり　ぱぱぱ

☆えのきとわかめのナムル☆
えのき　100g
乾燥わかめ　5g
ごま油　大さじ1
ガラスープの素　小さじ1
塩　小さじ1/2
醤油　少々
いりごま　ぱぱぱ

☆肉味噌ごぼう☆
豚ひき肉　120g
ごぼう　100g
長ねぎ　30g
水　大さじ2
醤油　大さじ1
みりん　大さじ1
味噌　小さじ2
砂糖　小さじ1
水溶き片栗粉　小さじ2

☆レバカツ☆
豚レバー　150g
（水300ｃｃ+塩少々/片栗粉）
塩こしょう　少々
水溶き小麦粉　適量
パン粉　適量 / 揚げ油　適量
♢ウスターソース　50㏄
♢中農ソース　小さじ1
♢みりん/砂糖　各小さじ2
♢醤油　小さじ1/2
♢ケチャップ　少々
揚げ油　適量

☆豚もつのトマト煮☆
豚もつ　250g / 玉ねぎ　1個
人参　80g / にんにく　3片
トマト缶　1缶
ローリエ　1枚
オリーブオイル　大さじ1.5
水　（トマト缶１缶分）
酢　小さじ2
砂糖　小さじ1
塩　小さじ1

☆グリルチキンのピザ焼き☆
鶏もも肉　1枚
玉ねぎ　1/4個くらい
人参　5g
冷凍コーン　25g
塩こしょう　少々
ケチャップ　大さじ2
ピザ用チーズ　適量
青のり　ぱぱぱ

☆豚バラポテトの青椒肉絲☆
豚バラスライス　180g
じゃがいも　90g / もやし　80g
にんにく/生姜　各小さじ1/2
片栗粉　大さじ2 / こめ油　大さじ2
♢水　大さじ1
♢砂糖　小さじ2
♢オイスターソース　大さじ2
♢醤油　大さじ1
♢ガラスープの素　小さじ1

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#作り置き#おつまみ#お弁当おかず