包丁・まな板いらず!こんがり焼いた鯖缶と豆腐をピリ辛オイスター醤油味で炒め合わせました。手軽なおつまみにぴったり、ビールのすすむ味です。
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チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。
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▪️材料
・木綿豆腐1丁
・水煮サバ缶(片栗粉小さじ1)
・小ネギ2本
▪️調味料
・油小さじ1.5
・塩ひとつまみ🤏
・豆板醤小さじ1/2
・にんにくチューブ適量
・醤油小さじ1
・オイスターソース小さじ1
・胡椒適量
・ごま油少々
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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