つくおき − 簡単作り置きおかず

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。明太子とにんじんで彩りきれい！汁気がなく冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったり。バターと明太子の風味が、しらたきによくなじんでいます。調理時間：10分冷蔵保存：5日弁当：◯冷凍：✕---------...

簡単献立！野菜たっぷり。色味もよいメニューです。それぞれのおかずの詳しいレシピは、下のリンクをご覧ください。・鮭のコーンマヨ焼き→・豆苗の塩こんぶナムル→・白菜の春雨たまごスープ→💡今回の献立について、材料やポイントなど、より詳しい情報はコ...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。簡単だけど本格的！黒ごまだれの濃厚な香りで箸がすすみます。蒸し鶏と黒ごまだれは分けて保存するので、日がたっても作りたてのようなおいしさです。調理時間：70分冷蔵保存：5日弁当：◯冷凍：✕-------...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。旨味のきいたほどよい辛さで、食べると元気が出るようなおかずです。サクッとした食感もおいしくて箸がすすみます！調理時間：15分冷蔵保存：4日弁当：◯冷凍：✕-----------------------...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。あっさりめだけど、しょうがの効果でコクうま！鶏肉となす、どちらも作り置きでもプリッとしていて美味しいですよ。しょうがの風味で食欲もわきます。調理時間：20分冷蔵保存：4日弁当：◯冷凍：✕-------...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。さっくり軽い食感で、梅のすっぱさやチーズのコクも合わさって箸がすすみます！切り口がかわいいですよ。ささみを頑張って薄く伸ばすのがポイントです。調理時間：30分冷蔵保存：4日弁当：◯冷凍：✕------...

簡単献立！コスパよし、バランスよし、見ためよしなメニューになっています。それぞれのおかずの詳しいレシピは、下のリンクをご覧ください。・冷しゃぶサラダ→・もやしの卵とじ→・じゃことねぎの混ぜご飯→💡今回の献立について、材料やポイントなど、より...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。見た目もおいしい揚げ物！衣はサクサクで、中に入ったキャベツのシャキシャキ食感がクセになります。ソースや塩をつけて召し上がってください。※このレシピは冷凍保存推奨です。調理時間：30分冷凍保存：3週間弁...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。定番の常備菜です。お弁当のすき間埋めや、緑系のおかずとして大活躍！甘じょっぱくて箸がすすみます。季節を問わずオススメ！調理時間：10分冷蔵保存：5日弁当：◯冷凍：◯------------------...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。フライパンで簡単、梅味でさっぱりおいしいです。ヘルシーで軽い食感が特徴。蒸すことによって、豚肉と野菜の旨味が引き出されています。調理時間：15分冷蔵保存：5日弁当：◯冷凍：✕-------------...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。カラフルな見ためでさっぱりした常備菜。レンジ加熱と身近な調味料で作れます。暑い日や、食卓をちょっと華やかにしたいときにぴったりな副菜です！調理時間：10分冷蔵保存：4日弁当：◯冷凍：✕--------...

簡単献立！今回は見ためもよい肉巻きと、おつまみにも使える夏野菜の副菜でメニューを組みました。それぞれのおかずの詳しいレシピは、下のリンクをご覧ください。・豚肉と大葉のくるくる巻き→・きゅうりのごまキムチ和え→・なすのポン酢おかか和え→💡今回...

詳しいレシピは下記URLをご覧ください。フライパンでそんなに時間もかからず作れます！ポン酢のさっぱりとした味付けなので、温めて食べるのはもちろん、冷たいままでもおいしいです。食感の組み合わせも楽しいおかずです。調理時間：15分冷蔵保存：4日...