【男子が喜ぶお弁当】エビチャーハン弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~409時限目

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こんにちは、にぎりっ娘。です!

冷凍ご飯があったので、エビチャーハン弁当にしました!
春巻きも自家製冷食です。

ほぼ、茶色弁当。笑
我慢できず、プチトマト入れてしまいましたが、
やっぱり入れないほうがよかったかなー。

脱・素敵弁。
男子が喜ぶガッツリ・茶色い・男前弁当目指します!笑

春巻き、わかめスープレシピはレシピリンクにて。

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▼今日のお弁当メニュー
・エビチャーハン
・春巻き
・プチトマト
・中華わかめスープ(春雨なし)

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【レシピリンク/Recipe link】

・春巻き/Spring roll (0:42)
 https://www.youtube.com/watch?v=D6fvirhaOAk

・中華わかめスープ(春雨なし)/ Chinese soup (4:58)
  rel=”nofollow”>https://www.youtube.com/watch?v=1XgJ4oMsq1g

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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
  前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
 季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
 My favorite kitchen item / food item

◎今日のお弁当箱 
 shasta(シャスタ) ステンレスランチボックス
 http://amzn.to/2iVxgbc

◎今日のお弁当箱 
 【公長齋小菅】 積層二段弁当箱 赤
 http://amzn.to/2rHWW0w

◎turk ターク Classic Frying pan 20cm クラシックフライパン
 http://amzn.to/2k18qao

◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン
 http://amzn.to/20zlReZ

◎Staub ストウブ ココット・ラウンド 18cm ブラック
http://amzn.to/28NtdN0

◎[ストウブ] staub ピコ ココット ラウンド 24cm グレナディンレッド
 http://amzn.to/296EZT8

◎Arte Legno | アルテレニョ  のカッティングボード
 形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
 http://amzn.to/2kfHrai
 http://amzn.to/2lihwCX
 http://amzn.to/2li9zxj

◎DANSKソースパン(蓋付き)
 https://amzn.to/2Iwyjx2

◎DANSK片手鍋 (ブルーを使っています)
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◎リバーライト 極ROOTS たまご焼 小
 http://amzn.to/1ZeNQQZ

◎フードケース(おかずカップ) 彩 透明(500枚入)
 http://amzn.to/2jau6CD

◎貝印 SELECT 100 計量スプーン
 http://amzn.to/2roJsEJ

◎笹の葉(食品用) 
 http://amzn.to/1qN9X51

◎ぶぶあられ(五色あられ)
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◎ビオレu キッチンハンドジェルソープ ポンプ
 消毒・殺菌してくれる力強いハンドソープ
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◎キッチン・テーブルはコレで消毒してます。
 http://amzn.to/2rwTNP1

◎使用している調味料
 
 マルエ醤油
 https://amzn.to/2jNcECP

 キビ糖
 https://amzn.to/2jLM0dw

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

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<おすすめ関連動画>

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https://www.youtube.com/watch?v=6mtpdwzIGrI

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https://www.youtube.com/watch?v=K8sk3z1QoRY

スタミナたっぷり!豚とネギのチャーハンと餃子乗っけ弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~364時限目
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https://www.youtube.com/watch?v=6iTzgPvBroE

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https://www.youtube.com/watch?v=0SkBruauieA

駅弁・崎陽軒【横濱チャーハン弁当】
https://www.youtube.com/watch?v=UgheM8Gt9WU

焼きそば弁当の炒飯の素を紹介中に衝撃的な出来事が。。。
https://www.youtube.com/watch?v=yYLU-frMGFg

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