こんにちは、にぎりっ娘。です！
今日も旦那さんが喜ぶガッツリ肉食弁当。笑
実は、今日はなかなか朝起きれず・・・
7時ちょっと前に起きたので、パパッと揚げて
30分で詰め終わるまで完成しました。
一口サイズなので、揚げ時間も短縮できたのが◎
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・ひとくちヒレカツ
・焼きとうもろこし
・生姜の甘酢漬け
・プチトマト
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【レシピリンク/Recipe link】
・ストウブで美味しい！！トウモロコシの蒸し方
https://www.youtube.com/watch?v=PN6c3VoveW0 （4:22）
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱
shasta(シャスタ) ステンレスランチボックス
http://amzn.to/2iVxgbc
◎turk ターク Classic Frying pan 20cm クラシックフライパン
http://amzn.to/2k18qao
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/2kfHrai
http://amzn.to/2lihwCX
http://amzn.to/2li9zxj
◎ビオレu キッチンハンドジェルソープ ポンプ
消毒・殺菌してくれる力強いハンドソープ
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◎キッチン・テーブルはコレで消毒してます。
http://amzn.to/2rwTNP1
◎使用している調味料
マルエ醤油
https://amzn.to/2jNcECP
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
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＜関連動画＞
【お弁当】作るだけ♯4【ガッツリ飯】
https://www.youtube.com/watch?v=OOkMCkGFAk8
【KSG弁当】男子が喜ぶガッツリ!! BIGチキンカツ乗っけ弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～406時限目
https://www.youtube.com/watch?v=443D_8svFrY
お弁当にもぴったり！鶏むね肉のガッツリ甘辛ダレの作り方 ｜ How to make Chicken sweetened and salted sauce
https://www.youtube.com/watch?v=yxQ45hUqWRU
宮崎のご当地グルメ！ガッツリチキン南蛮弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～206時限目Chiken Nanban bento
https://www.youtube.com/watch?v=Cr0VircujPo
【男子が喜ぶお弁当】エビチャーハン弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～409時限目
https://www.youtube.com/watch?v=aivt3D_neZM
【イオン弁当ガッツリ買い込む！】大量料理作るぞ！
https://www.youtube.com/watch?v=jnwEhL2iVGM
4種のおにぎり弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～295時限目
https://www.youtube.com/watch?v=ZllEB29t1JI
お疲れ様でした！今学期最後のお弁当です。【弁当】弁当をたくさん作るぞ！その１４９ 【ＢＥＮＴＯ】
https://www.youtube.com/watch?v=JrLLLela8NA
【ねぼすけ弁当】レンジで簡単お弁当！豚肉を使った「ネギ塩カルビ弁当」の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=yLAMDm48RFs
【頑張らないお弁当】あるものでオム焼きそば弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～397時限目
https://www.youtube.com/watch?v=LvhQnpKP884
【お弁当】作るだけ♯5 唐揚げ えのきベーコン【bento】
https://www.youtube.com/watch?v=MAtsGuleWqc
【お弁当】作るだけ♯31【bento】
https://www.youtube.com/watch?v=E8wK4V5wB9M
【遠足弁当】簡単・節約・頑張らない！（KSG弁当 ）IKEAのホットドッグ弁当！！～How to make today’s obento【LunchBox】～404時限目
https://www.youtube.com/watch?v=aoXA0e2VbF8
#9 【お弁当】中華弁当
https://www.youtube.com/watch?v=xItNprd7MDs
【頑張らないお弁当】おにぎり乗っけ塩焼きそば弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～408時限目
https://www.youtube.com/watch?v=sh5jZpvXnOs
【ガッツリ弁当】弁当をたくさん作るぞ！その２６４【ＢＥＮＴＯ】
https://www.youtube.com/watch?v=tYCDTsWDHqI
【頑張らないお弁当】麺つゆで簡単!!カツ丼弁当（17分）～How to make today’s obento【LunchBox】～399時限目
https://www.youtube.com/watch?v=q5DuoU2rnfc
【大食い】コスパが凄い西友のお弁当5個を暴食！！
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〜主婦のお家でセルフお弁当作り〜 主婦の卵 弁当奮闘記
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