【男子が喜ぶお弁当】ひと口ヒレカツ弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~410時限目

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お弁当






























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こんにちは、にぎりっ娘。です!

今日も旦那さんが喜ぶガッツリ肉食弁当。笑
実は、今日はなかなか朝起きれず・・・

7時ちょっと前に起きたので、パパッと揚げて
30分で詰め終わるまで完成しました。

一口サイズなので、揚げ時間も短縮できたのが◎

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・ひとくちヒレカツ
・焼きとうもろこし
・生姜の甘酢漬け
・プチトマト

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【レシピリンク/Recipe link】

・ストウブで美味しい!!トウモロコシの蒸し方
 https://www.youtube.com/watch?v=PN6c3VoveW0 (4:22)

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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
  前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
 季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
 My favorite kitchen item / food item

◎今日のお弁当箱 
 shasta(シャスタ) ステンレスランチボックス
 http://amzn.to/2iVxgbc

◎turk ターク Classic Frying pan 20cm クラシックフライパン
 http://amzn.to/2k18qao

◎Arte Legno | アルテレニョ  のカッティングボード
 形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
 http://amzn.to/2kfHrai
 http://amzn.to/2lihwCX
 http://amzn.to/2li9zxj

◎ビオレu キッチンハンドジェルソープ ポンプ
 消毒・殺菌してくれる力強いハンドソープ
 http://amzn.to/2rx6jOm

◎キッチン・テーブルはコレで消毒してます。
 http://amzn.to/2rwTNP1

◎使用している調味料
 
 マルエ醤油
 https://amzn.to/2jNcECP

 キビ糖
 https://amzn.to/2jLM0dw

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

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<関連動画>
【お弁当】作るだけ♯4【ガッツリ飯】
https://www.youtube.com/watch?v=OOkMCkGFAk8
【KSG弁当】男子が喜ぶガッツリ!! BIGチキンカツ乗っけ弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~406時限目
https://www.youtube.com/watch?v=443D_8svFrY
お弁当にもぴったり!鶏むね肉のガッツリ甘辛ダレの作り方 | How to make Chicken sweetened and salted sauce
https://www.youtube.com/watch?v=yxQ45hUqWRU
宮崎のご当地グルメ!ガッツリチキン南蛮弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~206時限目Chiken Nanban bento
https://www.youtube.com/watch?v=Cr0VircujPo
【男子が喜ぶお弁当】エビチャーハン弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~409時限目
https://www.youtube.com/watch?v=aivt3D_neZM
【イオン弁当ガッツリ買い込む!】大量料理作るぞ!
https://www.youtube.com/watch?v=jnwEhL2iVGM
4種のおにぎり弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~295時限目
https://www.youtube.com/watch?v=ZllEB29t1JI
お疲れ様でした!今学期最後のお弁当です。【弁当】弁当をたくさん作るぞ!その149 【BENTO】
https://www.youtube.com/watch?v=JrLLLela8NA
【ねぼすけ弁当】レンジで簡単お弁当!豚肉を使った「ネギ塩カルビ弁当」の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=yLAMDm48RFs
【頑張らないお弁当】あるものでオム焼きそば弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~397時限目
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https://www.youtube.com/watch?v=aoXA0e2VbF8
#9 【お弁当】中華弁当
https://www.youtube.com/watch?v=xItNprd7MDs
【頑張らないお弁当】おにぎり乗っけ塩焼きそば弁当~How to make today’s obento【LunchBox】~408時限目
https://www.youtube.com/watch?v=sh5jZpvXnOs
【ガッツリ弁当】弁当をたくさん作るぞ!その264【BENTO】
https://www.youtube.com/watch?v=tYCDTsWDHqI
【頑張らないお弁当】麺つゆで簡単!!カツ丼弁当(17分)~How to make today’s obento【LunchBox】~399時限目
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【大食い】コスパが凄い西友のお弁当5個を暴食!!
https://www.youtube.com/watch?v=7nkgQr-i-6g
〜主婦のお家でセルフお弁当作り〜 主婦の卵 弁当奮闘記
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【お弁当】作るだけ♯33【bento】
https://www.youtube.com/watch?v=uDD2yRCZed4

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