お弁当おかず　１週間分作り置き 【自家製冷食】 ４０

今週のおかずは、はんぺんボール（カレー味）・魚（マス）のハーブソテー（シーズニング）・ブロッコリーの海鮮とろ旨炒め（シーズニング）・鶏むね肉のソテー梅肉大葉和え・アスパラと人参のシーチキン和え（レンチンおかず）です♪