☆メイン3品
・タラの和風チーズ焼き
→https://cookien.com/recipe/4122/
・豚キムチ風ピリ辛炒め
→https://cookien.com/recipe/3929/
・豚肉の中華風味噌漬け（未公開レシピ）
☆副菜5品
・ツナと大根の煮物
https://cookien.com/recipe/4713/
・和風ジャーマンポテト（未公開レシピ）
・ウィンナーとピーマンのコンソメ炒め（未公開レシピ）
・白菜のコールスロー（未公開レシピ）
・ゆでほうれん草（レシピなし）
☆今回の作り置きの食材や食費、手順など、より詳しい内容はこちらをご覧ください。
→https://cookien.com/tsukurioki/12875/
※未公開レシピは、味や日持ちを確認したうえで公開していきます。ときどき、ボツになって公開しないレシピもあります。(2018/2/18)
2倍速でダイジェストになっています。
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レシピサイト『つくおき』
https://cookien.com/
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