調理時間65分で8品。まとめて作り置き！(2017/12/24)

☆メイン3品
・スペアリブのオーブン焼き
→https://cookien.com/recipe/7494/
・ごま醤油だれ豚しゃぶ
→https://cookien.com/recipe/12763/
・豚ニラ春雨炒め（未公開レシピ）

☆副菜5品
・大学芋
→https://cookien.com/recipe/1201/
・セロリとパプリカのマリネ
→https://cookien.com/recipe/4820/
・ほうれん草とにんじんのごま和え
→https://cookien.com/recipe/13340/
・大根ポン酢漬け
→https://cookien.com/recipe/13294/
・鶏じゃが
→ target=”_blank” rel=”nofollow”>https://cookien.com/recipe/13342/

☆今回の作り置きの食材や食費、手順など、より詳しい内容はこちらをご覧ください。
→https://cookien.com/tsukurioki/12488/

※未公開レシピは、味や日持ちを確認したうえで公開していきます。ときどき、ボツになって公開しないレシピもあります。(2017/12/24)

2倍速でダイジェストになっています。

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レシピサイト『つくおき』
https://cookien.com/
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