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後ろでガシャガシャと雑音が入っていると思います。
（レゴで遊んでてパーツを探してる音）
編集し直していましたが、
間違えてそのままアップしたようです。。＞＜
申し訳ありません！！
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こんにちは、にぎりっ娘。です！
7/27のお弁当です。
鶏もも肉と白ネギがあったので、
迷いなく、カオマンガイ弁当！！
ちょっとした調味料と鶏肉を入れて
スイッチオンするだけ。
そして、炊いている間にタレを作ればいいので
めっちゃ楽ちん♪簡単♪
【炊飯器で簡単カオマンガイ】
＜材料＞
＊お米 ２合
＊鶏もも肉 1枚
＊お酒 大1.5～2
＊生姜 みじん切り 小さじ2 お好みで増減してください
＊ネギ青い部分 １～３本分
＊鶏ガラスープの素 小さじ１．5
＊塩コショー 適量
（タレ）
＊生姜みじん切り小さじ１
＊ニンニクみじん切り 小さじ１
＊長ネギみじん切り 大さじ１
＊ごま油 大さじ１
＊ナンプラー 大さじ１
＊醤油 小さじ１
＊オイスターソース 小さじ１
＊砂糖 小さじ１
＊スウィートチリソース 小さじ１
＊レモン汁 小１
ゴーヤチャンプルレシピはコチラ
https://www.youtube.com/watch?v=ef4zQvmx6UI&t=216s
★Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱
shasta(シャスタ) ステンレスランチボックス
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◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
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◎貝印 SELECT 100 計量スプーン
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◎ビオレu キッチンハンドジェルソープ ポンプ
消毒・殺菌してくれる力強いハンドソープ
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◎キッチン・テーブルはコレで消毒してます。
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◎使用している調味料
マルエ醤油
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
＜関連動画＞
炊飯器で１食完成！カオマンガイ(海南チキンライス/シンガポールチキンライス) コマギレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=b_xDZxn8LoU
【カオマンガイ】14. プロが教える海南鶏飯 後編 +タレの作り方/お米の炊き方+【タイ料理】
https://www.youtube.com/watch?v=Yf896g3-PkA
シンガポール風チキンライス
https://www.youtube.com/watch?v=QTLOYedo3N0
炊飯器で簡単♪ アジアンチキンライス・カオマンガイ How to make Khao man kai
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ココット鍋でつくるカオマンガイ(海南鶏飯)｜How to make Hainanese Chicken Rice
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15分で海南チキンライスを作ってみよう／みきママ
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炊飯器でシンガポールチキンライス（海南鶏飯）
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海南鶏飯 ハイナンチーファン シンガポール風チキンライス 海外飯
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食欲全開！炊飯器で簡単カオマンガイの作り方/タイ料理【kattyanneru】
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【カオマンガイ】13. お店の味をご家庭で！海南鶏飯 前編 蒸し鶏 +鶏肉の低温調理+【タイ料理】
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