163日目【毎日お弁当作り】夕食のおかずにもオススメ節約鶏胸肉で照り焼きチキン

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ご視聴ありがとうございます

我が家の定番照り焼きチキン弁当です

今日は鶏胸肉と青梗菜が安く買えたので、かなりお得な弁当になりました

今朝は10分寝坊したので、マックスで料理しました

※朝はバタバタなので油を後で入れたり雑なところもありますがすいません(^◇^;)

鶏胸肉で作る照り焼きチキンのポイント!

お肉を叩いて薄くする

火を通しすぎない
(生焼きが心配なときはレンジにかけておく)

皮面をしっかり焼き目をつける

夕食のおかずにもオススメです。時間もかかりませんのでお忙しい方にも作りやすいです

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花園ルンルンHANAZONORUNRUN

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