【金欠レスキュー】ズボラなみに簡単で美味しい！#205

【No.205】
簡単で安くて美味しいのに味は美味しいレシピを紹介です♪
もちろん！作り置きもできるので普段のおかずから
お弁当にもオススメ♥少しでも参考になれば幸せです(*^_^*)
簡単料理で安く出来る料理は嬉しい～♥

○鯖缶と舞茸の炊き込みご飯
0:14
○なめたけで簡単！とろ～り豆腐
4:30
○気分次第でチャーシュー丼
7:28
○豆腐入りチヂミ
11:53

●鯖缶と舞茸の炊き込みご飯(お米3合分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・米 3合分
・水 3合分の水より少し少な目
・鯖の水煮缶 1缶
・舞茸 1株
・和風顆粒だし大さじ1
・醤油大さじ2
・バター大さじ2

●なめたけで簡単！とろ～り豆腐(3～4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存オススメ出来ません×

＜材料＞
・なめ茸 1瓶
・絹ごし豆腐 2丁
・鶏ひき肉 100g
・めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2
・油適量

●気分次第でチャーシュー丼(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 2ヶ月

＜材料＞
・豚バラスライス 200g
・お麩 20コ
・片栗粉大さじ1
・酒大さじ4
・みりん大さじ4
・砂糖大さじ2
・醤油大さじ3

●豆腐入りチヂミ(2人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・絹ごし豆腐 1丁
・ニラ 1束
・小麦粉大さじ5
・片栗粉大さじ5
・ごま油適量

※つけだれ
・醤油大さじ2
・酢大さじ1
・砂糖大さじ1
・鷹の爪適量
・ラー油適量

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#金欠レシピ#ズボラ料理#作り置き

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