【災害時にも助かる食材】サバ缶でさば味噌ドリアの作り方【kattyanneru】

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　今回は、ストックしておくと助かる「サバ缶」を使いながらドリアを作ってみました。
　１０分あれば作れて、体もあたたまるような美味しいレシピです。

▼今回使用した材料▼
◎サバ大根サラダ◎
・大根200g・サバ缶 1/2缶・塩小さじ1/3・マヨネーズ大さじ1・味ポン小さじ1.5・すりごま大さじ1・小ねぎ少々

◎さば味噌ドリア◎
・玉ねぎ 40g（1/6個）・えのき 40g（1/6房）・バター 5g・すりおろしにんにく少々・サバ缶の煮汁大さじ2・米粉（薄力粉）大さじ1・牛乳大さじ2・砂糖小さじ1・味噌小さじ1・塩胡椒少々・ご飯お茶碗1杯分・いりごま小さじ1・サバ缶 1/2缶・小ねぎ、ミックスチーズ適量

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