▼今日のお弁当メニュー
・ごはん、ふりかけ
・豚の生姜焼き
・トマトチーズ炒り卵
こんにちは、にぎりっ娘。です！
とうとうチャンネル登録者が５０万人突破しました。
出版もしたことだし、せっかくなので本のプレゼント企画を立てました。
抽選で10名様ににぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」（https://amzn.to/36h80mL）の本をプレゼントします！
それと、本の撮影でのみ使用した子どものお弁当箱とカトラリー、巾着袋のセットを抽選で1名様にプレゼント致します！
応募方法は下記参照してください。
【応募条件】
・日本国内に在住している方
・ツイッター（https://twitter.com/obentotyu）をフォローしている方
【応募方法】
①私のツイッター（https://twitter.com/obentotyu）をフォロー
②プレゼント企画のツイートをリツイートする。
※本が欲しい方は「本プレゼントのツイート」をリツイート、お弁当箱が欲しい方は「お弁当箱プレゼント」をリツイートしてください。
※両方リツイートしてもOKです。
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
＃お弁当 ＃豚の生姜焼き ＃猫のいる生活
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
◎アルミお弁当箱 角型
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【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU
◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)
◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
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Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
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◎透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
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