【お湯に入れるだけ！】１０分ほったらかしで作れる！奇跡のルーローハン／魯肉飯の作り方【kattyanneru】

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【７月の目標】
早寝早起き。夏バテ防止。 byかっちゃん

▼今回使用した材料（２人前）▼
・豚肩ロースブロック（バラ肉）　　　　　　　　　２００ｇ
・醤油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２
・料理酒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１
・砂糖
　オイスターソース
　ごま油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各小さじ１
・すりおろしにんにく、しょうが　　　　　　　　　各小さじ１／２
・五香粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２振りほど
・玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／４個（６０ｇ）

※五香粉は香りの強い香辛料なので、苦手な場合はなしで作ってみて下さい。

▼使用している調理器具など▼
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◎おすすめの動画◎
▼炊飯器で簡単ほったらかしルーローハンの作り方/魯肉飯【kattyanneru】▼
rel=”nofollow”>https://youtu.be/K0miwCd-GvY

▼【台湾の屋台飯】巨大な唐揚げ「大鶏排」の作り方/コストコ【kattyanneru】▼
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