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【9月の目標】
季節の変わり目。体調管理。旬の食材を堪能。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・しめじ 100g
・お米 75g
・水 200ml+50ml
・牛乳 100ml
・ごま油 大さじ1
・お茶漬けの素 1袋
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