【詰めて煮るだけ】旨すぎ痩せおかず!!鶏豆腐あげ巾着の作り方【kattyanneru】

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【11月の目標】
プロジェクト進行中。頑張る。 byかっちゃん byかっちゃん

▼今回使用した材料▼
・油揚げ(正方形)    6枚
・絹ごし豆腐       150g
・芽ひじき        小さじ4
・鶏ミンチ        150g
・だしの素        小さじ1
・醤油          小さじ1
・すりおろし生姜     小さじ1/2
・片栗粉         大さじ2
・小ねぎ         1本(10gほど)
・カニカマ        4本

・水           300ml
・だしの素        小さじ1
・醤油          小さじ2

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▼【ほぼほったらかしで作れる】ヘルシーなのにこの美味しさ!痩せうまえのき白菜スープの作り方【kattyanneru】▼
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https://youtu.be/oeqOuadooOc

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