【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】混ぜて焼くだけ！明太チーズチキンの作り方【kattyanneru】

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【２月の目標】
無理なく毎日、コツコツと。 byかっちゃん

▼今回使用した材料（２０ｃｍフライパン使用）▼
・鶏むね肉　　　　　　　　　３５０ｇ
・料理酒　　　　　　　　　　大さじ２
・塩　　　　　　　　　　　　小さじ１／４
・砂糖　　　　　　　　　　　小さじ１
・辛子明太子　　　　　　　　１／２腹（２５ｇほど）
・すりおろしにんにく　　　　小さじ１
・ミックスチーズ　　　　　　６０ｇ
・片栗粉　　　　　　　　　　大さじ２
・粗挽き黒こしょう　　　　　５振りほど
・サラダ油　　　　　　　　　大さじ１

◎おすすめの動画◎
▼【鶏むね肉で節約おつまみ】作り置きもできちゃう！大葉じゃがゴロチキンの作り方【kattyanneru】▼
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▼【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】混ぜて焼くだけ！焼きのり塩チーズチキンの作り方【kattyanneru】▼
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