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※ブロッコリー 1/2株とテロップが出ていますが、正しくは1/4株(重さは100gで大丈夫です)
になります。
▼今回使用した材料▼
・豆腐 150g(1/2丁)
・鶏むね肉 300g(1枚)
・ブロッコリー 100g(小1/4株)
・マヨネーズ 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
・ガラスープの素 小さじ1
・醤油 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩こしょう 少々
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