【痩せるスープ】圧倒的に低糖質・低コストで超ウマい！きのこ豆腐ポタージュの作り方 #Shorts 【kattyanneru】

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【９月の目標】
どんな時でも前向きに。　 byかっちゃん

▼今回使用した材料（２人前）▼
・豆腐　　　　　　　　　　１５０ｇ（１／２丁）
・水　　　　　　　　　　　２００ｍｌ
・えのき　　　　　　　　　１房
・しめじ　　　　　　　　　１／２房
・サラダ油　　　　　　　　小さじ２
・すりにんにく　　　　　　小さじ１
・塩こしょう　　　　　　　少々
・顆粒コンソメ　　　　　　小さじ１
・味噌　　　　　　　　　　小さじ１

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