【レンチンして混ぜるだけ!】旬のなすが火を使わずに超旨い/なすミートドリアの作り方【kattyanneru】

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【7月の目標】
夏を思いっきり楽しむ!  byかっちゃん

▼今回使用した材料(2人前)▼
・なす           2本(200g)
・サラダ油         大さじ1
・片栗粉          小さじ2

・牛豚合挽き肉       100g
・ケチャップ        大さじ3
・酒            大さじ3
・ウスターソース      小さじ2
・醤油           小さじ1
・砂糖           小さじ1
・おろしにんにく      小さじ1

・ごはん、ミックスチーズ、乾燥パセリ  適量

◎おすすめの動画◎
▼【揚げずに焼くだけ!】なすだけで絶品おつまみ・サクとろ食感!スパイシーなすスティックの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/naYkn11Vaco

▼【我が家の定番】焼くだけで驚くほど旨い!ナスの黄金焼きの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/GYTkL1Gjy7Y

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