【混ぜて焼くだけ!】10分・180円で作れてボリューム満点/こまツナ(小松菜)焼きの作り方【kattyanneru】

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【3月の目標】
旬の食材をたっぷり食べよう!  byかっちゃん

▼今回使用した材料(22cm・1枚分)▼
・小松菜     1/2束(100g)
・人参      1/4本(50g)
・ツナ缶     1缶(70g)(油を切ったもの)
・薄力粉     大さじ2
・だしの素    小さじ1
・卵       1個
・水       大さじ1
・サラダ油
・ごま油     大さじ1/2ずつほど

※味が薄く感じたらお好みの調味料をつけて食べてみて下さい。

◎おすすめの動画◎
▼【混ぜて焼くだけ】100円でボリューム満点!ねぎ焼きの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/xMaQkVqe_Hg

▼【混ぜて焼くだけ】100円で驚きのボリュームと美味しさ!キャベツ焼きの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/H8B8z5fJHlQ

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