皆さん、今回は時間も材料費もいらない
おどろくほど簡単なレシピを紹介します♪
えっ！と思った後は…食べた後、今度は
おっ！と言っちゃうよ♪
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チビカバ家の薬味冷凍術
目からうろこ薬味15種類の冷凍保存術パラパラって助かる
↓
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↓どうぞどうぞ↓
https://youtu.be/leUFuqqJQ_0
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ちびかばクッキング
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(もよりの書店に無い場合は店舗にてお問合せ頂くと
購入可能となっております)
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します
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0:00 オープニング
00:26 ・もやしのピリ辛炒め
02:21 ・のりたま
04:36 ・ヤンニョム揚げ
07:58 ・ゴマねぎ味噌
10:15 ・カルボナーラご飯
12:54 ・納豆牛乳茶漬け
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■もやしのピリ辛炒め(1食分)
★冷蔵保存 2日間 ★冷凍保存 ×
＜材料＆調味料＞
・もやし…1袋
・マヨネーズ…大さじ2
・豆板醤…小さじ1
・醤油…小さじ2
■のりたま(好きなだけ作ってね)
★冷蔵保存 2日間 ★冷凍保存 ×
＜材料＆調味料＞
・油…適量
・海苔…好きなだけ
・卵…好きなだけ
お好みで
・醤油・マヨネーズ・一味
■ヤンニョム揚げ(1食分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＆調味料＞
・小揚げ…2枚
・片栗粉…小さじ1/2
・卵黄…1コ
・白ごま…適量
＜ヤンニョムソース＞
・すりおろしニンニク…小さじ1
・すりおろし生姜…小さじ1
・コチュジャン…小さじ2
・醤油…小さじ1
・トマトケチャップ…小さじ1
・砂糖…小さじ1
・ごま油…小さじ1
・水…200cc
■ゴマねぎ味噌(好きなだけ作ってね)
★冷蔵保存 一週間 ★冷凍保存 ×
＜材料＆調味料＞
・長ネギ…好きなだけ
・白すりごま…好きなだけ
・味噌…好きなだけ
■カルボナーラご飯(1食分)
★是非、出来立てを食べてね
＜材料＆調味料＞
・ご飯…適量
・卵…1コ
・粉チーズ…大さじ1
・ベーコンハーフ…1枚
・牛乳…大さじ3
(豆乳でもＯＫ)
・塩コショウ…適量
お好みで
・パセリのみじん切り…適量
■納豆牛乳茶漬け(1食分)
★是非、出来立てを食べてね
＜材料＆調味料＞
・ご飯…適量
・納豆…1パック
・醤油…適量
・めんつゆ…適量
・牛乳…適量
お好みで
・刻みネギ…適量
ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
https://www.youtube.com/user/meetangAndCompany
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