お弁当のおかず作り置き

自立して生きるはずっと憧れているわたしの生き方です😌✨地味なところも多々ですが、好きと自由が詰まっているのがとても大切で大事です♡生活そのものを楽しみたいとも思っています♫だから、家事も料理も必然であり、そこに楽しみややりがいを見出して楽し...

今、ハマっているLOVEGのソイミートでキンパを作ってお福分けしました☺︎ソイミートはとっても簡単な扱いで、しっかりと栄養素もあり、ボディメイクにも効果が高い上に、わたしの胃腸にあっている♡とメリットが高いので気に入っています☺︎個人的なお...

食事管理をしているわたしに合う、冷凍ごはんストック方法を考えました。簡単時短で、とっても便利になりました☺︎食事管理、ひとりごはん、ダイエット、ボディメイクしている人にもオススメです。 KEYUCAのシリコンカップはコチラ▼ #素敵女子　＃...

最近注目しているプラントベースフードがスタバにもあると知り、食べてみました♡#素敵女子　＃スタバ　＃プラントベース＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⚫︎愛用品は楽天RoomにLinkしています。※掲載のないものは楽天扱い無しo...

わたした#素敵女子だと思う人の多くが「パスタが得意」サラッとおしゃれなカフェのようなパスタが自宅でも作られる様に、憧れています☺︎今回ご紹介のパスタは、これからの暑い時期にもウレシい、洗い物も少なくて、簡単美味しいレシピです。疲れて帰ってき...

新しいコンテンツです💡´-#素敵女子になるためのアレコレにわたしが頑張っていることをご紹介していきます☺︎わたしなりの憧れの女性像や、こう成りたい、在りたいという姿があります。素敵だなぁ💕と感じるのは、何も顔の造形やスタイルとかだけでなく、...

話題のグルテンフリーで美味しいZENBヌードルを使って、フライパンひとつでナポリタンを作ってみました☺︎グルテンフリーとは思えないモチモチの美味しいパスタです♡フライパンひとつでできるから、簡単なので、お仕事終わってクタクタの日も頑張って作...

まったり最近の購入品をご紹介しています。オンラインサロンでは、随時コラムでご紹介するようにしているので、いち早く全部知りたい方は、サロンを覗いてみてください☺︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⚫︎愛用品は楽天RoomにLin...

#お買い物ツアー＃Vlog＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⚫︎愛用品は楽天RoomにLinkしています。※掲載のないものは楽天扱い無しor海外製品等です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿オンラインサロンでは、...

#LOVEG のソイミートを使って唐揚げを作ってみました。すごーーーく美味しくて感動です🥺💕そして、扱いも調理も簡単なので、ひとり暮らしやダイエット中の方にもオススメです♡LOVEG＃ソイミート　#お弁当　#大豆ミート＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

ついこの間、画面の向こうにいる憧れの人に、「きっと一生お会いすることないだろうな,,,」と思ったのだけれど、、、お会いする機会に恵まれました☺︎詳しいお話しは、個人の方にもかかわるのでオンラインサロンのLIVEで公開しています。（６月限定）...

LookBookのリクエストが多かったのですが、そんなにお洋服をもっていないので💧着こなしについてわたし流ですがご紹介してみました☺︎トップスは一緒でも、合わせるボトムで印象は変わりますし、さらに小物のバッグや靴で変化をだして、「わたしらし...

めちゃくちゃ美味しいヴィーガンクッキー🍪をついに食することができました♡ブラウニーまで食べれて幸せですー。ぜひ、自分でも再現したいです☺︎そして、個人的にすごく気に入っているLOVEG（ラベジ）ヘルシーで高タンパク質、扱いも楽なので、大注目...

以前から気になっていたお店が近場でPOPUP開催！朝から家事を頑張って駆けつけました☺︎最近気になっているヴィーガン＆プラントベースの食事。完全にそうなるのではなくて、「わたしのできること」を取り入れる「自分サイズ」で考えています🤲（エコな...