みきママ 【モンシャンミッシェル風スフレオムライス】ふわふわのオムレツ、口に入れた瞬間シュワ~ってなくなっちゃう、幸せオムライスです!
<材料>(4人分)温かいご飯 茶碗5杯分(A)玉ねぎ(みじん切り) 1個ピーマン(1㎝角切り)3個ハム(ちぎる) 3枚卵(冷えたもの) 5個バター 30gケチャップ 大さじ6<作り方>【1】フライ...
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