【材料】
（サンドイッチパン6枚分）
・サンドイッチパン 6枚
〇たらこペースト用
・ヨーグルト 70g
・たらこ 20g
・たまねぎ 10g
・こしょう 少々
〇アボカドペースト用
・アボカド 1個
・レモン汁 小さじ１
・塩こしょう 少々
・マヨネーズ 大さじ１
〇卵ペースト用
ゆで卵 2個
マヨネーズ大さじ 2杯
塩 小さじ8
【作り方】
１.たらこの薄皮を引き、中身をボウルにあける。
２.水気を切ったヨーグルトとたまねぎ、こしょうを加えてよく混ぜる。
３.新しいボウルにアボカドの角切りを入れフォークでつぶす。
４.レモン汁と塩こしょう、マヨネーズも加えてよく混ぜる。
５.別のボウルでゆで卵をつぶす。
６.マヨネーズと塩を加えてよく混ぜる。
７.サンドイッチパンにそれぞれのペーストを塗り、巻く。
８.半分に切り器に盛り付け、ベビーリーフを飾ったら完成！
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簡単、美味しい、おしゃれな料理生活「もぐー」
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