【材料】
(６個分）
・ちくわ 3本
・ほうれん草 1株
・ピザ用チーズ 50g
・ブラックペッパー 適量
【作り方】
１.沸騰した鍋にほうれん草を入れ、さっと湯がく。
２.湯がいたほうれん草を2センチ幅に切る。
３.ちくわを縦半分に切る。
４.3にほうれん草をのせる。
５.4の上にマヨネーズをしぼる。
６.ピザ用チーズをのせる。
７.オーブントースターで4分ほど焼いたら完成！(焦げ目がつきすぎるようであれば、アルミホイルをかぶせて下さい）
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