こんにちは、にぎりっ娘。です！
今日は、以前もつくった鶏のスペアリブ弁当！
焼いて、合わせ調味料を絡めて煮るだけなので
簡単にできますよ♪
ただ…
私はみりんの量を間違えて入れてしまって、
とーーーっても濃くなっちゃいました。。。
分量間違えないように入れてください。笑
レシピは過去のブログに載せています。
★「隠し味はカレー粉！鶏のスペアリブ弁当」
https://obentotyu.blogspot.com/2016/07/blog-post_29.html#more
★ウインナーポテトサラダは
細長くカットしたスライスチーズと一緒に
春巻きにしても美味しいです◎
★ブログはほぼ毎日更新中！
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・鶏のスペアリブ
・ウインナーポテトサラダ
・味玉
・レッドキャベツのマリネ
・プチトマト
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【レシピリンク/Recipe link】
・レッドキャベツのマリネ/Marinated red cabbage（2:03）
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=MrXqZw15bI0
・味玉 / Boiled egg with a taste (7:32)
href=”https://www.youtube.com/watch?v=-LxyOXcv00E” target=”_blank” rel=”nofollow”>https://www.youtube.com/watch?v=-LxyOXcv00E
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱
shasta(シャスタ) ステンレスランチボックス
http://amzn.to/2iVxgbc
◎turk ターク Classic Frying pan 20cm クラシックフライパン
http://amzn.to/2k18qao
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/2kfHrai
http://amzn.to/2lihwCX
http://amzn.to/2li9zxj
◎フードケース（おかずカップ） 彩 透明(500枚入)
http://amzn.to/2jau6CD
◎貝印 SELECT 100 計量スプーン
http://amzn.to/2roJsEJ
◎笹の葉（食品用）
http://amzn.to/1qN9X51
◎ビオレu キッチンハンドジェルソープ ポンプ
消毒・殺菌してくれる力強いハンドソープ
http://amzn.to/2rx6jOm
◎キッチン・テーブルはコレで消毒してます。
http://amzn.to/2rwTNP1
◎使用している調味料
マルエ醤油
https://amzn.to/2jNcECP
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**
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＜関連動画＞
隠し味はカレー粉！鶏のスペアリブ弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～275時限目
https://www.youtube.com/watch?v=m4Sd2oIUziM
【得する人損する人】お弁当のヒーロー「得弁ライダー」が伝授する12月のお弁当！得弁ライダー特製 本格スペアリブ弁当レシピ動画
https://www.youtube.com/watch?v=OVGBeDH6OHk
#34 [お弁当] 簡単 作り置き アレンジレシピ OBENTO スペアリブ ゆで卵
https://www.youtube.com/watch?v=F-Uk3_uk-68
リメイク料理【お弁当作り】☆おかず☆時短カツ丼10分弁当109日目
https://www.youtube.com/watch?v=jX2kuytO4Bw
がっつり食べるお手軽レシピ！炊飯器スペアリブの作り方 ｜ How to make Rice Cooker Spareribs
https://www.youtube.com/watch?v=vCl87vIe99w
材料4つ！スペアリブの本格マーマレード煮
https://www.youtube.com/watch?v=70tnSFYFy54
【絶品】簡単スペアリブの漬け込みバルサミコ煮のレシピ作り方｜姫ごはん
https://www.youtube.com/watch?v=0cxh9E8Ehq0
MOCO’Sキッチン スペアリブとチキン煮込み 20180403
https://www.youtube.com/watch?v=byU20z2QQHE
爽やか!! レモンそうめんと鶏のマヨチーズ焼き弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～277時限目
https://www.youtube.com/watch?v=wI1KAHfpyEQ
ヘルシーだけどガッツリ味！鶏胸肉の角煮風の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=yTeTYdV8KNc
#54[お弁当]作り置き アレンジレシピ 大葉チーズ入りサーモンフライ
https://www.youtube.com/watch?v=sSQDNV2XryE
No.68 旦那ちゃんのお弁当作ります☆鶏肉のケチャップ炒め☆
https://www.youtube.com/watch?v=miX35sEFTUY
【弁当】お弁当つくります
https://www.youtube.com/watch?v=mC6TWFm84Nk
【スペアリブと手羽元の甘味噌煮】大量料理作るぞ！
https://www.youtube.com/watch?v=bG7wz2h8wZQ
美味しかった〜【毎回お弁当作り】海老フライ欲張ったら盛り付けごちゃごちゃ129日目
https://www.youtube.com/watch?v=ecNOnsOYEDY
【旦那弁当】お弁当作ります【簡単ハムエッグ】
https://www.youtube.com/watch?v=i9Rs2qWMMtc
パパッと美味しい！てりやきチキンの作り方 ｜ How to make Teriyaki Chicken
https://www.youtube.com/watch?v=CmHtn8rBk3Y
#42 [お弁当] 簡単 作り置き アレンジレシピ OBENTO 鶏天 お弁当
https://www.youtube.com/watch?v=x88hNxeKcWs
【旦那弁当】お弁当作ります【ちくわのカレー炒め&海老とエンドウのバター炒め】
https://www.youtube.com/watch?v=PeKMrtUTcAM
No.66 旦那ちゃんのお弁当作ります
https://www.youtube.com/watch?v=ySnsDFsSS1U
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