作りおき使って調理時間15分【毎日お弁当作り】メインおかずはイカフライだよ145日目

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ご視聴ありがとうございます

今朝は前回の作りおき冷凍のイカフライをおかずにしました
解凍するとベタつくので、凍ったまま揚げます

まん丸のイカフライ冷凍にするにはこちら↓参考にしてみてね

作業も少なく楽ちん弁当でした

前回の作りおき動画
https://youtu.be/gSSBjzDo4vM

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花園ルンルンHANAZONORUNRUN

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https://www.youtube.com/playlist?list=PL0F5vcEG_vYqHJrwP46hLpJ8A02dJkdbB

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#作りおき#お弁当#花園ルンルン

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