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▼今回使用した材料▼
・ツナ缶 1缶・キムチ 100g・ご飯 300g・板海苔 2枚・ごま油 適量・コチュジャン 小さじ1/2・ケチャップ 小さじ3・醤油 小さじ1・砂糖 小さじ1・ミックスチーズ 適量
◎ほうれん草・もやしナムル◎
・ほうれん草 1/2束・もやし 1袋・ガラスープの素 各小さじ1・ごま油 各小さじ1・いりごま 各小さじ2・塩 各ひとつまみ
＃チーズ ＃キンパ ＃かっちゃんねる
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