【お弁当作り】たった3品のさっぱり豚のネギ塩レモン炒め弁当bento＃602

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん＋柴漬け
・豚のネギ塩レモン炒め(0:07)
・じゃがいもとブロッコリーの茎のオイバタ炒め(2:06)
・ブロッコリーと卵のサラダ(4:04)
・ミニトマト

【豚のねぎ塩レモン炒め】
＜材料＞
・豚切り落とし肉　150g
・長ネギ　４〜５cm
・塩コショウ

（下味）
・おろしショウガ　少々
・酒　小１
・ガラスープの素　小１
・レモン汁　小１
・ごま油　大1/2

※炒めたあと、味見をしてお好みで砂糖少々加えてください。

【じゃがいもとブロッコリーの茎のオイバタ炒め】
＜材料＞
・じゃがいも　１個
・ブロッコリーの茎　１株分
・塩コショウ　適量
・オイスターソース　大1/2程度
・麻辣（またはブラック）ペッパー

【ブロッコリーと卵のサラダ】
＜材料＞
・ブロッコリー　小房１〜２房
・卵　１個
・塩　少々
・マヨネーズ　大１程度
・砂糖　少々

※早送りで見たい方へ
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