2015/6/15のつくりおき
※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
今週の常備菜です！
ゴロゴロ野菜が好きじゃない旦那さんのための、我が家流野菜たっぷりチキンカレーや、アレンジしやすいポテサラ、日持ちする酢玉ねぎなど。
「今週の常備菜！6/22」
http://obentotyu.blogspot.jp/2015/06/622.html
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
今週の常備菜メニュー
・我が家のチキンカレー
・ポテトサラダ
・エビとブロッコリーのスイチリマヨ和え
・酢玉ねぎ
・いかめし（冷凍保存）
・茹でブロッコリー
This week’s ”Jobisai” MENU
・My special chicken curry
・Potate salad
・The salad of shrimp and broccoli sweet chili mayo
・Vinegar onion
・”Ika-meshi”（Sticky Rice-stuffed Squid）（keep in a freezer）
・Boiled broccoli
＜関連動画＞
【作り置き・常備菜㊷】 2017/03/06 How to make jobisai
https://www.youtube.com/watch?v=9zNCFwIuoeU
【作り置き・常備菜㊺】2018/2/6～How to make Joubisai
https://www.youtube.com/watch?v=IUf4Kd-kBGE
豚肉と小松菜の甘辛しょうが炒め【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=o7mbB39gnCU
小松菜のナムル【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=plVE8xSlM3M
和風うま味ハンバーグ【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=2_IXCGr2biI
トマトのチキン煮込み【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=trZS1oNkJ3o
なすの揚げびたし【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=kXU5t9Qt-n4
なす南蛮【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=wn-3Z0pEQp8
はじめに覚える。基本のきんぴらごぼう【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=hSp6SVTv1KE
チンジャオロースー（青椒肉絲）【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=C88-F5zauhE
はじめに覚える。基本の照り焼きチキン【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=EVvgyGB2_ho
枝豆ひじきの鶏だんご【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=eNfg8HbsB6Q
にんじんナムル【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=B8vGD7sH8ME
【作り置き・常備菜⑯】 2015/06/30 How to make Jobisai（じゃが芋餅 ・マッシュポテト（冷凍保存） ・ヤムウンセン ・焼きトウモロコシ 他）
https://www.youtube.com/watch?v=8XRqKzUsN5c
お弁当にもぴったりな定番常備菜。にんじんしりしり【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=MENzDsn5GA4
【作り置き・常備菜㊶】 2017/03/06 How to make jobisai
https://www.youtube.com/watch?v=LB4KjOOzw68
レンジ蒸し鶏香味ソース【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=uW4ikHR0Igc
定番常備菜。炒りこんにゃく【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=irCLMF4am9Q
節約常備菜。きゅうりともやしのツナごま和え【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=_ZOlMA-jBFM
はじめに覚える。基本の切り干し大根の煮物【作り置き／常備菜】
https://www.youtube.com/watch?v=f1UGXDVvxJI
コメント