【大豆ミートで】15分で作れる！！ほうれん草グラタン／みきママ

【目次】
00:00　OP
01:06　材料
002:01　スタート
05:33　完成
06:03　試食

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材料（４人分）

A
大豆ミート（ブロックタイプ）　2袋（160g）
バター 30g
薄力粉大さじ3

牛乳 600cc

ほうれん草 1束
しめじ　　1袋（100g）
味噌　　大さじ1.5
塩と胡椒少々
ピザ用チーズ　100g

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＜作り方＞
【1】Aを炒め、牛乳を少しずつ加えて煮立て、味噌を加える。

【2】茹でて水けを絞ったほうれん草、しめじと塩コショウを加え、さっと煮て、ピザ用チーズを入れてフタをしてとけたらできあがり。

＜ポイント＞
・鶏肉の代わりに大豆ミートを使います！

・味噌を入れることでコクがアップします！！

・多めのバター＋多めの牛乳＋多めのチーズ＝生クリームになるので、さらに味噌を加えることで濃厚なグラタンになります！！

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イラスト提供：イラストAC
楽曲提供：効果音ラボ
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#大豆ミート　#グラタン

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