豆腐でかさ増し!ドでか月見つくね/みきママ

スポンサーリンク
みきママ
スポンサーリンク
スポンサーリンク

作り方は4人前(26cmのフライパン1枚分)で、
①ボウルに豚ひき肉(300g)、パックから水を切って取り出した木綿豆腐(重しを使う水切りはしません。)(1丁、300g)、卵白(1個、卵黄は残しておく)、みじん切りにした葱(1/2本)・おろし生姜(小さじ1/2)・醤油(小さじ1)・片栗粉(大さじ4)を入れ、粘り気が出るまで1分ほどよく混ぜる。

②26㎝フライパンに①を入れ、直径20㎝になる様に丸く成形し、真ん中を少しくぼませる。フライパンを熱し、サラダ油(小さじ2)を回し入れ、弱めの中火で片面6~7分ずつ水分を飛ばすようにじっくり焼き、皿に取り出す。ひっくり返す時は、皿にすべらすように取り出し、皿にフライパンをかぶせるようにしてひっくり返す。

③フライパンの汚れを取り、強火で熱して、サラダ油(小さじ1/2)とネギを入れ、ふたをして弱めの中火にして3分蒸し焼く。焼けたものから皿に取り出す。

④フライパンの汚れを取り、醤油と砂糖とみりんと水(各大さじ3)・酒とオイスターソース(各大さじ1.5)・片栗粉(小さじ2)を入れ、片栗粉が完全に溶けるまで木べらでよく混ぜたら、火をつけ、強火にしてかき混ぜながらとろみがつくまで2分ほど加熱する。

このレシピに合う献立は
ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」で紹介してます~。
http://ameblo.jp/mamagohann/entry-12075177601.html

最新本「みきママのフライパンでできるめちゃうま!レシピ」はこちらから
http://books.rakuten.co.jp/rb/13171720/

みきママ レシピ本一覧はこちらから
http://link.ameba.jp/269414/
※電子書籍でも購入できます。

みきママオフィシャルサイトはこちらから
http://link.ameba.jp/269416/

コメント

タイトルとURLをコピーしました