そんな日に撮影なんて出来ないから、今日はそのレシピをまとめて紹介したいと思います。正直私はこれ、5分で出来ます！でも残念なお弁当にならない工夫をしているので、ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです。
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00:00 オープニング
00:06 ガリバタライス＆ウインナー丼
03:32 ちくわマヨチー＆プルプル卵丼弁当
05:54 チーズでコク増し時短オムライス
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▶今日のメニュー
ガリバタライス＆ウインナー丼
ちくわマヨチー＆プルプル卵丼弁当
チーズでコク増し時短オムライス
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ガリバタライス＆ウインナー丼
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＜材料＞
（ガリバタライス）
ごはん⋯200g
塩こしょう⋯適量
バター（マーガリン）⋯小1
しょうゆ⋯小1
ブラックペッパー⋯お好みで
にんにく⋯少々（チューブやパウダーなど）
（炒り卵）
卵⋯1個
マヨネーズ⋯大1
砂糖⋯小1/2
塩こしょう⋯少々
ウインナー⋯3本
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ちくわマヨチー＆プルプル卵丼弁当
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＜材料＞
ごはん⋯200g（お好みで）
刻み海苔（又は焼き海苔）⋯適量
（ちくわマヨチー焼き）
ちくわ⋯3本
マヨネーズ⋯大1＋お好みで
ミックスチーズ⋯3つまみ（13〜15g）
しょうゆ⋯小さじ1/3
卵⋯1個
水⋯大2
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チーズでコク増し時短オムライス
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＜材料＞
（ケチャップライス）
ごはん⋯200g
玉ねぎ⋯1/8個
ハーフベーコン⋯2枚
コンソメ⋯小1/4
塩こしょう⋯適量
バター（マーガリン）⋯小1
粉チーズ⋯大1
ケチャップ⋯大2
卵⋯1個
牛乳⋯大1
バター（マーガリン）⋯小1
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