笠原の対戦相手は、「賛否両論」4年目のりょうくん。
果たしてどんなまかないを作るのか?
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▪️汁なし担々うどん(2人前)※笠原将弘作
【材料】
冷凍うどん 3玉、豚ひき肉 100g、ザーサイ 20g、椎茸 3枚、万能ねぎの小口切り 適量、白ごま 少々、一味唐辛子 少々、ごま油 大さじ1、塩 少々
A(白すりごま 大さじ2、醤油 大さじ2、ラー油 小さじ1、砂糖 小さじ1、みりん 大さじ1、酢 小さじ1、鶏ガラスープの素 2つまみ、きな粉 大さじ1、太白胡麻油 大さじ3 ※サラダ油でも可)
B(酒 大さじ1、醤油 小さじ1、コショウ 少々)
【作り方】
① 椎茸・ザーサイは粗みじん切りにする。
② ボウルでAを混ぜ合わせてタレを作っておく。
③ フライパンにごま油(大さじ1)を入れ
豚ひき肉に塩(1つまみ)をふって中火で炒める。
火が通ったら椎茸・ザーサイを炒め合わせて
Bで味付けして汁気がほぼなくなるまで炒める。
④ うどんを茹でてザルに上げて
②のタレと混ぜ合わせて器に盛り
③をかけて万能ねぎをのせ
白ごま・一味唐辛子をふる。
▪️ほうとう風 辛味噌うどん(2人前) ※りょうくん作
【材料】
冷凍うどん 2玉、豚バラスライス 100g、かぼちゃ 120g、にんじん 40g、ごぼう 40g、長ねぎ 1/2本、油揚げ 1枚、キムチ 適量、白ごま 少々
A(味噌 大さじ3、コチュジャン 大さじ2)
【作り方】
① かぼちゃは食べやすい大きさの薄切りにする。
にんじんは輪切りにする。
ごぼうは小口切りにする。
② 水(1L)に①の野菜を入れて火にかけて茹でる。
③ 長ねぎは笹切りにする。
油揚げは短冊切りにする。
④ 豚バラは食べやすい長さに切って
沸いた湯に入れてさっと茹でてザルに上げておく。
⑤ ②の野菜がやわらかくなったら
アクを取って減った分の水を足して
Aを溶かし入れる。
キムチをお好みの量加えて
下茹でした豚肉・長ねぎ・油揚げを加えてさっと煮る。
⑥ 冷凍うどんを沸いた湯で表示時間通りに茹でて
麺を取り出し茹で汁は取っておいて
火にかけて温めておく。
麺を氷水で冷やして締めたら
茹で汁に再び入れて温めてザルに上げる。
⑦ うどんを⑤の汁と合わせて
器に盛りキムチをのせて白ごまをふる。
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