お弁当

食事管理をはじめた時の 簡単スーパーのお買い物と食事管理や 炭水化物の取り方をご紹介しています☺︎ 全粒粉のパンとあんこバターサンドが 美味しすぎて困ってます、笑。 コラム執筆を開始しました🖋 初回は、 ...

PCの調子が悪い時に 重いデータを書き出したので、 昨日公開したものはバグっていました💧 あらためて、 QA動画の後半です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー コラム執筆を開始しました🖋 初回は、 ...

＃リモートワークメイク　＃おうち仕事　＃リモートワーク ⚫︎わたしらしいライフスタイル「衣食住」を発信をしています☺︎ 🔖Living Alone Diaries ひとり暮らしの日々(お買い物シ...

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北海道も、日に日にポカポカ陽気になって来ました！ 本州の方は初夏を迎えているかと思います。 そこで、暑い日に助かる冷凍したままポンッ！と入れるだけで お昼には食べごろになる便利なおかずを紹介します♪ 保冷剤代わりにもなるし忙しい朝に本当に便...

手作りキヌア入りラー油を、 美味しくいただきたい！という思いもあり、 サクッと作った〆のラーメン🍜が 好評でした☺︎ ＿＿＿＿＿ コラム執筆を開始しました🖋 初回は、 わたしの発信の基本...

PCトラブルで思うように公開できず、 焦りました💧 いろんな質問にお答えしています♫ ⚫︎わたしらしいライフスタイル「衣食住」を発信をしています☺︎ 🔖Living Alone...

コラム執筆を開始しました🖋 初回は、 わたしの発信の基本や SNSの捉え方などを全文無料で公開しています☺︎ 今後、 日々の生活で、 わたしが感じていること、 気づいたこと、 面白おかしくも歪んでいること、...

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なんだかお料理に関して、 より自由に、 より楽しくできるようになったように感じる今日この頃。 きっと、 数ヶ月ですが、 思いっきり手料理と向き合って、 どんなものが好きか、作りたいか、 どう食の時間を過ごしたいか？を 向き合ったからかな、...

今回は、久しぶりになりましたが低糖質レシピを紹介させて頂きます ご無沙汰になってしまい申し訳ありませんでした… 今回の低糖質レシピは、3品お腹いっぱい食べても 本当に糖質が少なく心から安心して食べれるレシピです。 満足感がある食事になるので...

この時期、 とりあえず撮影する！という感じて、 いろいろ撮影しています。 なので、長時間になりがちなのですが、 個人的には10分以内の動画にしたいので、 調整していきたいと思います、汗。 ⚫︎わたしらしいライフスタイル「...

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メイクシーンっている？と思っちゃうけど、 顔出ししてなくても、 そういう行動自体がテンションとかモチベになるのかな,,, とこれから頑張りますねー💧 #GetReadyWithMe #GRWM #Vlog &#x26ab...